Challenge Costa Daurada 2015: 7 días

Otro día menos, ya sólo 7 y última transición antes del Challenge del domingo que viene.

Hoy las cosas han salido bastante bien, tras la bicicleta en la que han salido unos 47 km he conseguido mantener un muy buen ritmo de carrera a pie durante algo más de un tercio de los 21 que me esperarán entonces (7km). La media ha salido a 5:10 min/km y manteniendo las pulsaciones bajas con relativa facilidad. Creo que pueden salir muy bien las cosas el día de la carrera si no se tuercen por razones externas, así que espero que todo salga bien.

Desde mañana empezaré a preparar todo el material y todo lo necesario para no olvidar nada y poder centrarme exclusivamente en disfrutar de la carrera.

Mañana empezamos la última semana nadando un poco y el martes a ver al nutricionista.

Os iré contando más. ¡Un saludo!

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